[新聞] 只吃蔬菜會貧血?那是因為你不會吃,揭秘素食中的6大「補血之王」!
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Posted On 2014-12-10
許多人認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很…
[新聞] 只吃蔬菜會貧血?那是因為你不會吃,揭秘素食中的6大「補血之王」!
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Posted On 2014-12-06
許多人認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很…