AM素食
提供台北 香港的素食美食, 素食餐廳與素食自助餐
31歲的金發姑娘Amy從出生到29歲一直是一名素食者，之所以會吃肉，是因為她發現自己5年不來月經了，
女性可能為了漂亮，選擇素食，拒絕葷菜。雖說這樣是不對的但可以在素食中尋找適合身體健康的食物來搭配食用，用以避免…
誰說補血一定要靠阿膠?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β…
許多民眾有貧血問題，但胡亂補充鐵劑，當心身體受不了。30歲林小姐常感體力差、頭暈，檢查有貧血問題，便自行購買鐵…
許多人認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很…
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