[新聞] 長期素食影響生育 備孕先從營養均衡開始

營養均衡是健康的關鍵,葷素搭配也是備孕食譜的要點,素食的女性們,為了寶寶不妨適當吃一些肉食。

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[新聞] 健康素食不等於澱粉加蔬果 記得要吃穀物蛋類

現代人大多都是肉食動物,幾乎每頓都無肉不歡。然而健康飲食倡導營養均衡,建議大家注意葷素搭配多吃菜少吃肉。

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[新聞] 素食能馴服暴躁者?自測你的性格適合吃什麼

食肉者久了,氣質會變渾濁,體味不好。這句話想必很多人都早有耳聞,一股銅臭味、肉腥味、污濁之氣都是人們所厭棄的氣…

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[新聞] 素食的各種營養搭配知識

素食風潮在世界上越刮越盛,各國營養學家也聲明說,搭配合理的素食是健康的,可以提供充足的營養素,而且對一些疾病的…

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[新聞] 素食主義者如何防止貧血?

現代人大多都是肉食動物,幾乎每頓都無肉不歡。同時,也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。

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[新聞] 素食:為什麼說素食其實是一種“情志養生”

好些人吃素的原因是為了身體健康,我認為,吃素雖然對身體有很多益處,但是它的益處最厲害的地方不是對“腸胃”、“營…

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[新聞] 葡萄酒到底算不算素食?

在葡萄酒的釀造過程中,釀酒師為了釀造出符合要求的葡萄酒,可以添加少量添加劑對葡萄酒進行處理,允許加入的添加劑約…

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[新聞] 世界上第一家素食餐廳 憑什麼火 了100年!

根據吉尼斯世界紀錄,世界上第一家素食餐廳於1898年誕生於瑞士名城蘇黎世。這家有著百年曆史的素食餐廳以家族名稱…

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[新聞] 素食美女健康入門寶典

如今,吃素已不再是出於宗教的禁忌和約束。 “吃齋”不念佛,是新素食主義的特點。在新素食主義者看來,素食與環保、…

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