有網友問我,他想吃滷肉飯,但是他吃素,該怎麼辦呢?我即刻編寫食譜給他,拌飯、拌麵、拌豆腐均有滋香的台灣味。
容我帶點吹牛的語氣,這可比五花肉做的滷肉飯還好吃,據編輯說,因為吃來一點也不膩的緣故。
如果全素,就不放紅蔥頭,和洋蔥。健康素,放,還是香點的!
材料
香菇、杏鮑菇
調味料
薑末、糖、醬油、素蠔油、八角、花椒、丁香、白胡椒粉
(泡香菇時可加入蔥與薑提香。)
作法
1.收集乾香菇蒂,泡水,軟後用手撕散,備用。
2.香菇用冷水(千萬別用熱水,熱水會把香氣分解掉!)泡軟,切丁備用。
3.杏鮑菇切丁備用。
4.起油鍋,炒香薑末,加兩大匙糖,用小火炒化,再加醬油,待有醬香味時,加入香菇等食材,拌炒後加素蠔油加水。
5.同時加入八角、花椒、丁香、白胡椒粉,待煮沸後,改小火,滷20 分鐘。